Muitas pessoas questionam se a musculação causa varizes, mas isso é um MITO! 

Essa dúvida é frequente, pois em algumas pessoas que praticam musculação, as veias ficam aparentes, mas é importante ressaltar que essas veias são veias normais, retas, de trajeto normal, com válvulas com funcionamento adequado.

A musculação, quando realizada corretamente e sob orientação profissional, pode ser até benéfica para suas pernas e melhorar os sintomas.

Isso porque o mecanismo de contração e relaxamento da musculatura é benéfico para a circulação venosa, melhorando o retorno do sangue e diminuindo o risco de desenvolver varizes.

Durante os exercícios de musculação também temos a contração dessa musculatura, porém com menos repetições, por isso os exercícios mais indicados são os aeróbicos, como caminhada, corrida e ciclismo. 

O mais adequado é realizar uma avaliação com seu Cirurgião Vascular para uma abordagem mais individual.

Dr. Gustavo Winkelmann
Cirurgião Vascular
CRM-SC 16894 RQE 11.096